Co dělat, když přijde krize

Kde jsou ty časy, kdy jste oba zamilovaně chodili po ulici ruku v ruce, dívali se spolu na oblíbené filmy, často se objímali a líbali. Je možné, že se váš vztah blíží ke konci. Nebo se může jednat o vztahovou krizi. Ta se musí neprodleně začít řešit, jinak hrozí totální rozpad vztahu. Vykašlat se na to můžete vždycky, takže proč to raději nezkusit vyřešit. Pokud jsou ve vztahu děti, určitě by stálo za to, to alespoň pokusit. Jak tedy můžeme krizi ve vztahu řešit? Co můžeme udělat pro to, abychom jí zvládli?
muž a žena na lavičce
Komunikace
Rozhodně jděte s pravdou ven. Je třeba si s partnerem otevřeně popovídat o tom, co vás trápí. Co by bylo dobré ve vztahu změnit, co vám nevyhovuje. Je potřeba naučit se říkat, co od partnera chceme. Nemůžeme počítat s tím, že je snad nějaký jasnovidec, a nějak vytuší, co se nám líbí a co ne. Takže, promluvte si s partnerem o tom, co se ve vašem vztahu děje. Rozhodně mu ale nic nevyčítejte, na nikoho nesvalujte vinu. Buďte vstřícní nejen k němu, ale i k sobě. Pravděpodobně jste oba udělali nějaké chyby. Není důležité, kdo za ně může. Jde tu přeci o snahu všechno napravit.
Vzpomínejte na hezké chvíle
Pokud se vám zrovna ve vztahu příliš nevede, zkuste si zavzpomínat, jaké to bylo třeba na začátku. Vzpomeňte si, kde a jak jste se seznámili. Vzpomeňte si na společně prožité chvíle a zážitky. Vraťte se zpátky v čase, a zkuste myslet na to, co se vám v tu chvíli honilo hlavou. Jaké jste prožívali emoce, co jste cítili? Je možné, že si jen v každodenním koloběhu činností potřebujete rozpomenout na city, které pořád chováte ke své druhé polovičce.
muž a žena otočení k sobě zády
Domluvte se na změně
Pokud jste oba došli po společné debatě k závěru, že váš vztah už není, co býval, a chcete s tím něco dělat, bude potřeba učinit nějaké změny. Zde je potřeba si uvědomit, že změna je možná pouze pokud si oba uvědomují, že je nutná. Oba partneři musí společně pracovat na tom, aby se vztah zase zlepšil. Nikdy to není možné, pokud se bude snažit jen jeden. Zkuste se domluvit, co změníte, na čem potřebujete pracovat, aby váš vztah neskončil. Pokud v tom nemáte úplně jasno, můžete zajít za odborníkem. Dnes je to opravdu běžná věc, a není se za co stydět. Připravte se ale na to, že jakmile začnete krizi řešit, přijde s jistotou změna. Ať už brzy, nebo později, jistě si časem uvědomíte, co je potřeba změnit, aby váš život byl šťastný.